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嗨(*´▽｀)ノノ，小夥伴們，我是VAVA。 清明假期終於結束，廣州這幾天，雨一直下。久了沒曬太陽有種發霉的感覺……希望你們一切安好。不管是情緒上的，還是身體上的。 ... 所以，我也就順便給大家帶來四月12星座在健康方面的運勢。 ... 一起看看，哪些星座的健康基本無大礙，哪些星座在健康方面存在著隱患吧。我希望小建議你們都能收下並做到哦~ 01.健康無憂區 雙子座 關注與心靈相關的問題。 健康指數★★★★☆ 重點關注部位：心理 整體趨勢：金星進入雙子座，賦予了你更多的機會去關注自己的內心，滿足心靈的慾望需求，以及照顧好自己。事實上，本月比起關注外在身體狀況，你更需要分析自己的內在活躍度——包括自己想法的取捨、心靈的凈化等等。 健康建議 關注自己的內心感受和情緒 自內而外地肯定自己 必要時接受心理治療 獅子座 留意細節，小心駕駛。 健康指數★★★★☆ 重點關注部位：腳部、呼吸系統 整體趨勢：本月你身體沒啥大礙，但可能會有輕微的疾病，比如不小心扭到腳，或者因為壓力過大而導致身體虛弱等等。只要平時多注意些，規律作息，這些都不是事兒。此外，開車要注意保持車速，同時避免疲勞駕駛。 健康建議 避免疲勞駕駛 勞逸結合，注意休息 在細節上要多留神 射手座 依舊是老毛病的毛病。 健康指數★★★★☆ 重點關注部位：腸胃 整體趨勢：這個月你的身體狀況其實是蠻不錯的，唯一需要注意的，依然是腸胃方面的狀況。也就是說，還是要回到老話題上，靈魂三拷問：你的飲食、作息規律了嗎？你的進食時間規律了嗎？你吃得夠健康嗎？ 健康建議 健康、規律飲食 定期做簡單的運動 嚴重的話，及時就醫遵循醫囑 摩羯座 身體沒毛病！ 健康指數★★★★★ 重點關注部位：沒有需要特別注意的 整體趨勢：你的健康狀況跟上個月差不多，也就是沒！毛！病！難得連續幾個月的身體狀況都很不錯，你可以適當地規劃一些更有利於自己健康的活動或者運動，讓自己能持續地健康下去哦~ 健康建議 注意健康，吃有營養的食物 好好練習冥想和瑜伽 有條件的可以計劃一場旅行紓解壓力 02.健康注意區 白羊座 療傷恢復期。 健康指數★★★☆ 重點關注部位：常活動關節、心理 整體趨勢：如果你之前有傷在身，這段時間是你的恢復期。但需要特別注意，如果你有相關的運動賽事，或者要做一些需要考慮到體能方面的任務，很容易會因為動作不到位，或準備不充分而受傷。 健康建議 量力而為，避免動作浮誇 切忌無目的地「自閉」 直面內心過往傷痛 金牛座 健康期。 健康指數★★★★ 重點關注部位：腸胃、心臟 整體趨勢：4月你會更加關注通過改善自己的生活方式，去改善自己的健康狀況。此時專業的指導能幫到你~19號之後，你明顯能感到自己活力充沛，但請記住，這不是你忽視自我護理或治療的藉口哦。 健康建議 在專業指導下，加大運動強度 改善自己的生活方式 切忌忽視必要的護理和治療 處女座 注意飲食，當心消化不良。 健康指數★★★☆ 重點關注部位：消化系統、情緒 整體趨勢：本月你在消化系統方面比較容易出問題，也就是你的健康狀況主要會跟飲食相關。容易出現消化不良或者不同程度的腸胃炎癥狀。另外，家中長輩（尤其是父母）的健康，需要你多加關注。 健康建議 少吃快餐，少吃外賣； 規律飲食，按時進食一日三餐； 照顧家中長輩的身體狀況。 雙魚座 都是些心態上的問題。 健康指數★★★★ 重點關注部位：精神壓力 整體趨勢：本月你的身體相對來說比較健康，只是會比較容易感知到精神上的壓力。但這些壓力都是你給自己的，也就是說，你完全是可以擺脫這種壓力的，就看你怎麼調整好自己的心態罷了。 健康建議 調整好自己的心態 切忌想太多 睡前練習冥想或瑜伽 03.健康堪憂區 巨蟹座 病向淺中醫。 健康指數★★★ 重點關注部位：精神系統、咽喉 整體趨勢：本月你生病的可能性很大，輕則感冒，重則需要接受某種藥物治療。還會對你的睡眠質量造成影響，甚至會給你帶來一定的精神壓力。如果感覺自己身體有不適，一定要儘早就醫啊。 健康建議 及時就醫才能儘快痊癒 調整作息規律，睡前平靜內心 計劃一場心靈之旅（看書或出遊） 天秤座 勞損問題容易加劇。 健康指數★★★ 重點關注部位：神經系統、肩膀 整體趨勢：你肩部會出現不同程度的疼痛，這種疼痛會給你帶來挺多麻煩，包括工作和生活上，都會受到一定的影響。另外，你最近的精神狀態比較緊繃，導致「明明很累，但就是睡不著」的情況頻繁出現。 健康建議 有條件的話，進行肩部按摩 每天進行規律的運動或做瑜伽 睡前通過冥想或白噪音等方式平靜內心、助眠 天蠍座 健康狀況波動。 健康指數★★★ 重點關注部位：血壓、血糖、關節部位 整體趨勢：在健康方面，本月你可能會因為作息不規律、暴飲暴食等，而導致有血壓不穩定的狀況出現，或者因為沒有及時進食或過度節食，而導致血糖過低，有眩暈的感覺。另外，由於天氣的緣故，部分天蠍還可能會有關節疼痛的情況出現。 健康建議 戒掉油膩，吃健康的食物 定期 、規律地吃一日三餐 定期做一些簡單的活動關節的運動 水瓶座 護眼工作要做好。 健康指數★★☆ 重點關注部位：胃、眼部 整體趨勢：跟上個月比起來，你這個月的健康狀況不太樂觀...一些跟胃、眼部相關的疾病會開始困擾你，比如容易發生食物中毒，或者出現眼部創傷等等。這些問題可大可小，不能輕視啊。 健康建議 遠離路邊的垃圾食品 額外照顧好你的眼睛 需要看一整天電腦的，護眼工作要做好 本月上榜健康無憂區的星座當中 除了摩羯座，其他幾個都存在著小問題 所以就算上了無憂區，也別太大意哦 【作息規律，適當運動hin重要】 4月的運勢榜單已經在陸續更新中 我們首先來回顧一下已更新的內容 ...
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/astrology/254gaj9.html
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