保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 不同商品多件組
認證
- 健字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 山苦瓜
- 兒茶素
- 山茶花
- 膳食纖維
- 酵素
- 其他
- 麥蘆卡蜂蜜
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：潘懷宗推薦-健字號喜樂纖5入+纖先暢新升級5入-(贈送蔬暢輕飲粉包3盒-10包/盒)-不開放體驗,退貨需退回
2.商品規格：喜樂纖膠囊5盒+纖先暢(添加麥盧卡蜂蜜)5盒
3.商品品名：喜樂纖膠囊 纖先暢(添加麥盧卡蜂蜜)
4.商品重(容)量：喜樂纖膠囊:552毫克/顆,30顆/盒 纖先暢粉包: 2.5g/包 10包/盒
5.內容物名稱(成分)：綠茶萃取物、乳糖、難消化性麥芽糊精、山苦瓜萃取粉、山茶花種籽萃取粉
6.食品添加物名稱：二氧化矽、硬脂酸鎂
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：翔宇生醫科技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：臺北市內湖區行愛路77巷65號6樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-007-520
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
12.食品業者登錄字號：A-143943590-00000-5
13.投保產品責任險字號：0500字第16AML0002024號
備註欄：1.乳糖不耐症者，請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見。2.兒童、孕婦、哺餵母乳者、老年人及有心血管疾病者不宜使用。3.服用藥物者，欲食用本產品宜先諮詢醫療人員。4.不宜多食。5.本產品含有乳糖，不適合其過敏體質者食用。
備註:贈送蔬暢輕飲粉包3盒(10包/盒)-不開放體驗,退貨需退回
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
組裝電腦在我們的生活中已經成為了重要的媒介交流工具，隨著近年來的大型電子競技遊戲的普及，組裝電腦的優越性更是得到了大家的一致好評與認可，就在昨天，疫情期間不能復工，小編的朋友為了宅家玩遊戲打發時間，斥巨資買了一臺超高配置的組裝電腦，今天發了幾張圖給我看看，讓我給他看看配置怎麼樣？有沒有被坑？看到配置我個人認為還是很不錯的，下面我們先來看看朋友組裝電腦的配置。如下： ...朋友拍的電腦硬體照片。 處理器：英特爾 Core I7-9700K 散熱器：鑫谷 冰封360 主板：技嘉 Z390 AORUSELITTE 內存條：海盜船 DDR4-3000MHz-8G *2 顯卡：技嘉 RTX 2070 8G 硬碟：WD-500NVME固態 電源：骨伽LLC 650 機箱：安鈦克復仇者X 以上就是朋友電腦的主要配置信息了，看到配置後，小編個人還是非常羨慕的，畢竟是一套高端的配置機了，性能也是非常的強悍，可能對於不懂電腦的朋友們看得一頭霧水，下面小編就來給大家說一說這套電腦配置怎麼樣？ ...朋友拍的電腦配置圖。 點評如下：處理器是I7-9700K，單核睿頻高達4.7GH，8核心8線程，還可以超頻，通吃市面上所有的遊戲，滿足了朋友的遊戲需求；散熱器是360水冷，對於功耗95W的處理器來說，完全是能夠保證CPU的熱量被及時有效的散發出去，外觀流光溢彩也是相當的霸氣；主板是電競精英系列的主板，兼容1151針的處理器，4代的內存條，M.2硬碟接口，主板堅固耐用，穩定實用，為其它硬體安裝提供了穩定的環境，同時也為朋友疫情期間穩定玩遊戲做出了保障！ 下面我們再來看看內存條，雙根8G，總容量是16G，總的來說還行，能夠滿足我們的常見遊戲需求；顯卡是RTX20系列的顯卡，顯存8G，含有光線追蹤，畫面渲染能力強，能夠為一些大型遊戲的幀數做出較高的保證，保證遊戲不卡頓；硬碟是500G的NVME固態，容量不算大，對於玩遊戲的話，肯定是綽綽有餘了，NVME協議是目前市場上做M.2硬碟較好的一個了，這種硬碟直接與主板接口相接，數據傳輸速度快，而且開機速度也快；電源是額定650W的電源，對於這樣的一套配置來說勉強夠用；機箱是個人愛好了，沒什麼好說的。總而言之，這一套配置還是非常不錯的，適合玩遊戲，當然畫圖辦公也行。 ...朋友拍的電腦成品圖。 上面就是小編對朋友電腦配置的點評了，小編還猜了朋友組裝電腦的費用，竟然猜幾次都沒有猜對，原來電腦真實購買價格是18000元，小編自己都驚呆了，這分明就是被宰了啊！小編認為這樣的電腦配置根本要不了這麼貴，10000元的成本，要價11000元就已經很高了，這有點「大滿貫」的意思，小編一打聽，還是朋友上了老闆的圈套了，老闆說疫情期間，硬體都暴漲，硬體都大量缺貨，過了這個村可能就沒這個店了！朋友是個急性子，本身自己去了幾家店都說缺貨就沒裝，到了這家店有貨，但是價格有點高，最後朋友還真的就相信了！朋友現在知道自己被坑了這麼多，腸子都悔青了。後來發現這位老闆還是一位女的，真是應了那句話：最毒不過婦人心！不知道大家是怎麼認為的？歡迎留言評論！ 原創作品，版權所有，未經允許，禁止盜用！文章、圖片均原創，原創作者：朱虎。感謝大家的觀看！下期我們再見！
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